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冬瓜雪耳煲鸡汤

发布日期:2021-05-08 10:10   来源:未知   阅读:

  因为喜欢研究美颜养生,所以对汤水格外有研究,在微博微信写了几年的汤方,后创立“大姨玛靓汤”品牌。

  再过几天就要进入本年的第九个气节——芒种。(2017年6月5日~6月20日)。有一种说法,如芒种那天下大雷雨的话,当年的粮食必会大丰收。不过对于人体而言,闷热和雨水增多必然会导致身体容易出现状况,所以,在这段时间里我们应多注意排汗,同时保持肠道的健康。冬瓜雪耳煲鸡汤,是一道去湿润肠的靓汤。希望大家饮用后,都拥有一个健康的身体哦!

  煲汤食材(2~4人分量):冬瓜500克,雪耳30克,鸡半只,瘦肉50克,姜片

  5. 武火至水沸后,文火煲45分钟即可。饮用时放入少许盐调味。冬瓜和鸡肉可沾酱油食用。

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